一个祖鲁族老妈妈在开普敦街头卖改良版三明治，却意外引来两股敌对势力的同时光顾。
后种族隔离时代的开普敦，祖鲁族妇女玛玛在贫民窟街角卖一种独特的“南非三明治”——用咖喱肉末、酸菜和自制辣酱夹在松软面包里。生意冷清，但她坚持了二十年。有一天，一个白人右翼组织成员和一个黑人激进帮派头目同时出现在摊位前，都要买三明治。玛玛只做了一份，让他们自己分。两人一开始争吵，后来被迫坐在一起吃，被辣得泪流满面。玛玛笑着给他们递牛奶，说：“当年曼德拉和德克勒克也是这样谈判的。”两人后来成了常客，甚至带着各自的朋友来。三明治摊成了社区里唯一黑白共存的地方。影片最后，玛玛病倒了，两个敌对组织的成员一起帮她出钱治病，并轮流守摊。
用一个小摊位化解民族矛盾，角度刁钻却充满温情。食物拍得太诱人，建议别饿着肚子看。对种族隔离的创伤没有大谈特谈，而是用幽默和日常消解，高级。玛玛的表演堪称影后级。
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