一个过气的女演员接了一部关于精神病患者的舞台剧，她发现自己越来越分不清剧本和现实，那抹“完美的蓝”既是救赎也是毒药。
曾是国民偶像的演员雾岛丽，30岁后事业停滞。为了突破，她接演了一部实验戏剧《蓝》，饰演一位坚信自己能看到“完美蓝色”的精神分裂症患者。排练中，导演要求她用“危险的代入法”体验角色。渐渐地，丽开始产生幻觉：她看到镜子里的自己会突然流泪，手机里出现自己没有印象的自拍，网络上开始流传她深夜在街头起舞的视频。她分不清什么是表演，什么是真实崩溃。那抹一直追寻的“完美的蓝”，从治愈的颜色变成了吞噬她的深渊。当首演之夜来临，她走上舞台，面对满座观众，露出诡异的微笑说：“现在，轮到你们疯了。”
对今敏《未麻的部屋》一次华丽且精神内核一致的致敬。影片用冷峻的蓝色调和层层嵌套的梦境，让观众和主角一起陷入疯狂。女主角的表演堪称疯魔，结局的定格画面令人头皮发麻。
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