结婚二十年的夫妇决定各自出轨，却在交换情人后发现，新欢竟是对方安排的演员。
哲学教授阿兰和舞蹈家克莱尔为了挽救无性婚姻，签订“开放式关系契约”。他们各自通过网络寻找情人，并约定每周四晚回家分享细节。克莱尔的新欢是狂野的街头艺人，阿兰的情人则是温柔的书店老板。四人的约会日益深入，但一次偶然中阿兰发现，克莱尔的街头艺人其实是他雇来的戏剧系学生；而克莱尔也发现了阿兰的书店老板是她请来的心理医生。两人在震惊中摊牌：原来他们都无法忍受对方真正爱上别人。最终在一个雨夜，他们撕掉契约，承认“自由的代价是失去嫉妒的权利”，选择重新学习嫉妒。
全片几乎由四场餐桌对话构成，却张力十足。法国电影特有的思辨气质贯穿始终，对爱情独占欲的解剖既浪漫又残忍，结尾的拥抱胜过千言万语。
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